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El selenio, Se

El selenio, Se es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El selenio, Se que no sean Budines, todos los sabores excepto el chocolate, bajo en calorías, instantáneo mezcla seca.

Nueces, brazilnuts, secos, sin blanquear	1917 µg
león marino, Steller, hígado (Alaska Nativo)	693 µg
Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, con sal añadida	421.5 µg
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, estofado	311.5 µg
león marino, Steller, riñón (Alaska Nativo)	274 µg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado	218.8 µg
Especias, semillas de mostaza, planta	208.1 µg
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	194 µg
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	192 µg
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo	190 µg
Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido a fuego lento	168 µg
Huevo, entero, se secó	164.7 µg
Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo	154 µg
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	147.8 µg
Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo	141 µg
Huevo, yema de huevo, se secó	139.3 µg
Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, ligeramente salada	139.1 µg
Sustituto de huevo, polvo de	127.7 µg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, crudo	126.9 µg
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	125.1 µg

Budines, todos los sabores excepto el chocolate, bajo en calorías, instantáneo mezcla seca

Budines, todos los sabores excepto el chocolate, bajo en calorías, instantáneo mezcla seca es un tipo de dulces. Los nutrientes más importantes en Budines, todos los sabores excepto el chocolate, bajo en calorías, instantáneo mezcla seca se enumeran a continuación.

Agua	6.84 g	6.84%
La energía (calorías)	350 kcal
Energía (julios)	1464 kJ
Proteína	0.81 g	0.81%
lípido total (grasa)	0.9 g	0.9%
Ceniza	6.8 g	6.8%
Hidratos de carbono, por diferencia	84.66 g	84.66%
Fibra, dietética total	0.8 g	0.8%
Azúcares, total de	0.9 g	0.9%
Calcio, Ca	143 mg	0.14%
Hierro, Fe	0.38 mg
El magnesio, Mg	5 mg
El fósforo, P	2368 mg	2.37%
Potasio, K	30 mg	0.03%
Sodio, Na	3750 mg	3.75%
Zinc, Zn	0.1 mg
Cobre, Cu	0.038 mg
El manganeso, Mn	0.041 mg
El selenio, Se	0.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Budines, todos los sabores excepto el chocolate, bajo en calorías, instantáneo mezcla seca